Una de cada diez personas tiene deficiencia en esta vitamina
Las deficiencias nutricionales pueden deberse a varios factores, como una ingesta insuficiente de alimentos nutritivos
Las deficiencias nutricionales pueden deberse a varios factores, como una ingesta insuficiente de alimentos nutritivos
Un estudio publicado en 'Medicine & Science' revela qué pasa en las rodillas de las personas que practicaron ciclismo con regularidad a lo largo de su vida
Se está investigando si los polifenoles también podrían tener un efecto protector sobre este órgano
El genetista David Sinclair describe qué alimentos evita para que su edad biológica sea varios años más jóvenes que la cronológica
Un nuevo trabajo relaciona la pérdida de masa muscular y las alternaciones de sueño en la vejez. Explica cómo podemos alterar nuestro «reloj interno» para mejorar la salud futura
Se trata de un estudio que contó con casi 100.000 voluntarios y se extendió a lo largo de 30 años.
“Física, genital y socialmente, Li es mujer, pero cromosómicamente es masculina”, señalan los médicos.
Una lata típica de fabada suele incluir alimentos que deben ser consumidos con moderación
Es la conclusión de un estudio que analizó los retardantes utilizados en el interior de los vehículos. También provocaría daños neurológicos y reproductivos.
Un estudio estadounidense identifica en qué momento se detiene la pérdida de kilos, en función de qué método se utilice para adelgazar
El aditivo E621, también conocido como glutamato monosódico, está presente en muchos de los productos que consumimos en nuestro día a día
Cuanto más acelerado esté nuestro metabolismo, más calorías quemaremos y más peso podremos perder
Recuerda que una dieta equilibrada, combinada con ejercicio regular, es clave para mantener una buena salud ósea y muscular a lo largo de la vida
Falta de energía, hastío y falta de concentración son algunos de los signos de astenia primaveral. Estos alimentos ayudan a combatir el bajón de energía y ánimo que suelen darse en este momento del año
Publican el primer estudio a largo plazo que analiza el impacto de este tipo de alimentación en la hipertensión y la salud cardiovascular
El problema de caminar para perder peso es que puede tomar mucho tiempo consumir las calorías necesarias para un déficit calórico
Se aconseja a los consumidores ser diligentes en la inspección de sus alimentos y tomar medidas preventivas para minimizar la exposición a esta posible amenaza para la salud
Un estudio en modelos de roedor afirma que reduce la proteína tau y los lípidos en la sangre, un efecto prometedor que podría trasladarse a seres humanos
Mantener la masa muscular mientras envejecemos puede ser tan importante como controlar la presión arterial o el peso
Es importante tener en cuenta que, como con cualquier alimento, es crucial consumirlos con moderación y como parte de una dieta equilibrada
La Oficina Federal Alemana de Protección Radiológica mantiene un registro de la radiación emitida por los smartphones que se venden en el país
No siempre es cuestión de higiene: las bacterias son las verdaderas responsables del hedor sobaquero y un equipo científico quiere crear un desodorante capaz de 'comérselas'
Este fruto seco puede volverse rancio rápidamente si se conservan de esta manera.
Integrar estas en la rutina diaria puede ser un paso significativo hacia una vida más saludable y equilibrada.
Un estudio publicado en 'Nature' explora cómo los patrones de alimentación afectan a áreas de la salud cerebral como la salud mental y la función cognitiva
Un estudio analiza las repercusiones para la salud cardiovascular de las dietas que contienen carne real y las que incluyen sustitutos alternativos
Su contenido en fibra y la presencia de ciertos fitoquímicos tienen un efecto positivo en la salud de las personas
El consumo de ciertos alimentos puede causar inflamación del organismo y, en consecuencia, acelerar el envejecimiento del cuerpo
Combinar estas dos actividades, junto con una dieta equilibrada y un estilo de vida activo, puede ser una estrategia efectiva para perder peso y mejorar tu bienestar general
Al garantizar una ingesta adecuada a través de una dieta equilibrada, podemos promover una función corporal óptima y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con la deficiencia de potasio
Recuerda acompañar tu alimentación saludable con ejercicio regular y un estilo de vida activo para obtener los mejores resultados.
Si las molestias están comenzando y aún no representan un problema grave, existen algunas estrategias que podrían ser beneficiosas:
El usuario de Instagram ''@lasrecetasdemimadre'' ha compartido un truco para conservar las fresas para que duren más tiempo frescas
Estos ofrecen opciones deliciosas y nutritivas que pueden incorporarse fácilmente en la dieta diaria para promover una mejor salud metabólica.
Sesderma lanza REPASKIN URBAN 365, una línea diseñada para cubrir todas las necesidades de la piel y protegerla todos los días del año
Al calentar la leche en el microondas, esta podría perder algunos de sus nutrientes
La eliminación de estas no solo implica mejorar la estética de las manos, sino que también puede servir como un recordatorio constante del progreso hacia un estilo de vida más saludable
Aunque las tortitas de arroz no son necesariamente bajas en calorías, a menudo se recomiendan en dietas de adelgazamiento. ¿Pero realmente son recomendables?
El barómetro arroja otros datos como que un 52% de la población no practica ningún tipo de deporte
Es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de tratamiento, especialmente si se están tomando otros medicamentos
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